Beneficios de la Práctica del ShorinjiKempo

El Shorinji Kempo como arte marcial, todavía es un gran desconocido ante la opinión publica, según muchos de sus practicantes y consultados,distintos médicos y psicólogos estas son algunas ventajas que se generan con su practica continua.

-Ejercita la concentración:
Proporciona técnicas de concentración que se pueden aplicar a la vida diaria en todos los ámbitos de nuestra vida. Tanto en los estudios, en el trabajo,  como en nuestra vida privada. 
Enseña los secretos de la relajación, así como aprovechar y optimizar la energía.

-Facilita el desarrollo de los mas jóvenes:
Este arte marcial desarrolla los dos hemisferios de nuestro cerebro en la misma proporción ayudando a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándole a los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.

-Proporciona confianza y seguridad:
Enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse más seguro de si mismo, ademas aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.

-Mejora el estado metal del individuo:
El aprendizaje del Shorinji Kempo es progresivo y se adapta a las limitaciones propias del cuerpo, enseñando una correcta coordinación y administración de la energía.
Los practicantes sienten como evolucionan de manera constante logrando flexibilidad, fortaleza y agilidad, haciéndolos sentirse mejor, más activos y despiertos que en la mayoría de los deportes.

-Facilita el equilibrio personal del individuo:
Una de las grandes ventajas que la practica del Shorinji Kempo proporciona, es que permite un desarrollo constante y global, del estado físico, aportando fuerza, sino también del estado mental, facilitando el equilibrio personal.

-Bajo riesgo de lesiones:
El Shorinji kempo es uno de los deportes que menos lesiones genera respecto a otros deportes, sean o no artes marciales como en los casos del alpinismo, esquí, baloncesto y el fútbol. 

-Su practica se puede iniciar a cualquier edad:
En este arte marcial el único protagonista es la persona que hace el ejercicio, pues en ella quien establece sus propias metas y va adaptando de manera progresiva y sin ningún tipo de peligro los ejercicios. Las metas se establecen de manera individual y no son ejercicios que supongan peligro para edades mas elevadas. 

-Logra la coordinación de todo el cuerpo:
Su practica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.

-Recomendable como terapia ante algunas patologías:
Por ejemplo se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez o frustración, facilitando las relaciones sociales. Para mencionar solo algunas.