Shorinji Kempo Historia

El shorinji kempo (少林寺拳法) es un arte marcial japonés moderno (gendai budō) que se difundió a finales de la Segunda Guerra Mundial en Japón.

El término Shorinji en japonés alude al templo Shaolín (en China), mientras que kempo es la palabra japonesa para referirse al quan fa (arte marcial chino, también llamado "kung fu"). 

Comenzó en Japón en 1947 y fue concebido por Kaiso (fundador) Nakano Michiomi, más conocido por su nombre budista So Doshin como un sistema para cultivar a la población con las enseñanzas, las técnicas y el sistema educativo tradicional de la cultura oriental.

Las enseñanzas del shorinji kempo están basadas en las ideas y filosofía de Kaiso So Doshi:
 "La mitad para la felicidad propia y la mitad para la felicidad de otros", "La rectitud sin fuerza resulta ineficaz, la fuerza sin rectitud resulta en violencia": estas palabras describen un estilo de vida y una razón de ser y son el precepto básico del Shorinji Kempo. Kaiso enseñó que primero debemos establecernos nosotros mismos para poder afrontar una vida feliz en común ayudándonos unos a otros.

21 de octubre de 2013 Fecha de comienzo de la práctica del Shorinji Kempo en Uruguay

Referente: Sr. koki Kunizawa

Beneficios de la Práctica del ShorinjiKempo

El Shorinji Kempo como arte marcial, todavía es un gran desconocido ante la opinión publica, según muchos de sus practicantes y consultados,distintos médicos y psicólogos estas son algunas ventajas que se generan con su practica continua.

-Ejercita la concentración:
Proporciona técnicas de concentración que se pueden aplicar a la vida diaria en todos los ámbitos de nuestra vida. Tanto en los estudios, en el trabajo,  como en nuestra vida privada. 
Enseña los secretos de la relajación, así como aprovechar y optimizar la energía.

-Facilita el desarrollo de los mas jóvenes:
Este arte marcial desarrolla los dos hemisferios de nuestro cerebro en la misma proporción ayudando a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándole a los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.

-Proporciona confianza y seguridad:
Enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse más seguro de si mismo, ademas aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.

-Mejora el estado metal del individuo:
El aprendizaje del Shorinji Kempo es progresivo y se adapta a las limitaciones propias del cuerpo, enseñando una correcta coordinación y administración de la energía.
Los practicantes sienten como evolucionan de manera constante logrando flexibilidad, fortaleza y agilidad, haciéndolos sentirse mejor, más activos y despiertos que en la mayoría de los deportes.

-Facilita el equilibrio personal del individuo:
Una de las grandes ventajas que la practica del Shorinji Kempo proporciona, es que permite un desarrollo constante y global, del estado físico, aportando fuerza, sino también del estado mental, facilitando el equilibrio personal.

-Bajo riesgo de lesiones:
El Shorinji kempo es uno de los deportes que menos lesiones genera respecto a otros deportes, sean o no artes marciales como en los casos del alpinismo, esquí, baloncesto y el fútbol. 

-Su practica se puede iniciar a cualquier edad:
En este arte marcial el único protagonista es la persona que hace el ejercicio, pues en ella quien establece sus propias metas y va adaptando de manera progresiva y sin ningún tipo de peligro los ejercicios. Las metas se establecen de manera individual y no son ejercicios que supongan peligro para edades mas elevadas. 

-Logra la coordinación de todo el cuerpo:
Su practica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.

-Recomendable como terapia ante algunas patologías:
Por ejemplo se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez o frustración, facilitando las relaciones sociales. Para mencionar solo algunas.